insaf

Terus terang aku katakan bahawa aku sebenarnya telah gagal mendisiplinkan diri dengan pemakanan oat setiap hari.

Tanak nasi bersama oat tidak praktikal kerana nasi cepat menjadi basi. Mengamalkan minum oat setiap pagi juga kini meloyakan tekak.

Kelmarin aku baru saja buang sebekas oat yang dah terlalu lama disimpan.

Apa yang aku masih bertahan ialah memakan roti berasaskan gandum penuh seperti jenama Mighty White dengan sapuan margerin berasaskan tumbuhan seperti jenama Natural. Setiap pagi sebelum keluar beriadah aku akan makan sekeping bersama teh pegaga HPA. Bila malam terasa lapar, aku akan makan biskut Quaker Oat.

Makan berpilih dan bersukat seperti ini buat aku insaf akan nikmat Tuhan yang semakin mengurang terhadap aku. Namun rontaan keteringinan  untuk makan roti canai, mi goreng atau nasi goreng ikan masin yang menjadi kegemaranku sejak dulu kekadang buat aku langgar juga pantangnya.

Namun aku percaya, walaupun kita sebenarnya masih boleh makan apa saja tapi mestilah dengan kadar yang just nice. Kemudian mesti di sulamkan dengan riadah yang istiqamah dan memakan atau meminum makanan yang boleh menyerap segala bahan lebihan dalam badan seperti oat.