Baru Setuju Nak Makan Oat

Foto ihsan di sini

Bermula pagi ini ibu_suri bersetuju mengamalkan pemakanan Oat sebagai sarapan sebelum mengambil ubat hariannya. Bukan mudah memujuk ibu_suri untuk ini yang katanya tak sedap sehinggalah bila dia sendiri melihat jarum timbang mencanak naik melepasi paras berat badan selalunya beberapa hari lalu.

Sekadar mengharapkan ibu_suri bersenam dan menjaga makan tak menjadi sebenarnya. Manalah berkesannya kalau setakat berjalan beberapa meter atau menggerakkan badan ke kiri kanan. Hendak berjogging hingga berpeluh lebih banyak mudarat dari manafaat kepada sendi dan otot ibu_suri. Jauh sekali menyuruh dia mengawal pemakanan kerana ibu_suri jatuh ke dalam kategori bernafsu makan jika dalam keadaan susah hati.

Disamping kuharap fungsi oat yang boleh menyerap lemak yang terkumpul dalam badan, kandungan seratnya yang tinggi juga akan mengatasi masalah susah buang air besar. Kesian melihat ibu_suri yang terpaksa lama berada di bilik air kerana masaalah ini. Hingga menyebabkan aku terpaksa membantunya yang takkan ada orang lain yang sanggup hatta anak aku sekalipun.

Hasrat aku untuk memberi ibu_suri meminum susu kambing Hi-Goat sebelum ini masih terbantut. Otak aku masih berkisar dalam keraguan atas 2 kerana;

1. Harga sekotak Hi-Goat > RM30 bagi aku agak mahal jika mahu konsisten mengamalkannya.
2. Tidak berapa pasti bagi yang mempunyai masalah kesihatan kompleks seperti ibu_suri akan kesan negatif yang mungkin dialami dalam jangka masa panjang.

Aku dapat tahu, oat baik jika di makan 2 kali sehari. Perkara kedua yang perlu aku buat ialah menukar susu yang dia suka sekarang ini kepada susu rendah lemak. Itupun khabarnya, harga boleh tahan….