Duduk Lama Cepat Mati

Malam tadi ibu_suri mahu sangat makan capati. Aku bawa ke gerai DIL RUBA di Pasar Awam, Jalan Tuna, Seberang Jaya. Aku pernah makan di sini. Kata ibu_suri, capatinya sedap bila dimakan bersama rendang daging. Ada hirisan daun limau purut dan daun kunyit. Yang tebar roti pun Mami.

Sambil makan itu aku mencuri dengar perbualan Mami dengan pelanggannya tentang Diabetes. Mmmm... saiz badan mami yang XXXL pun memang ciri-cirinya.

Di gerai depan, ibu_suri order teh ais sedang aku cuma air suam. Taukehnya Mamak. Badannya gabai. Aku lihat sedari aku sampai hinggalah aku membayar, dia hanya duduk di kerusi kira duit.  Pekerjanya sahaja yang membuat dan menghantar minuman.

Aku teringat akan artikel tentang duduk yang terlalu lama akan mempercepatkan mati di sini. Sejak aku terbaca artikel ini aku berusaha untuk ubah gaya bekerjaku. Aku selang seli menulis berdiri dari selalu duduk.  Atau berjalan-jalan keluar jika merasakan punggung dah kebas. Sejak bertugas di bahagian kalibrasi ini aku perasan jantung aku bergerak perlahan.